Sering kali kita merasa capek dan sepertinya kekuatan kita terkuras habis. Hal itu mungkin sekali disebabkan oleh kegiatan kita yang begitu banyak yang nampaknya tidak pernah selesai-selesai. Satu pekerjaan selesai muncul lagi yang lain, bahkan belum lagi yang ini selesai, sudah muncul lagi beberapa tugas baru. Semuanya itu membuat kita seperti orang yang sedang menyelam di dalam lautan yang luas, makin lama masuk makin dalam dan tidak muncul-muncul ke permukaan air untuk menghirup udara yang segar. Hal ini bisa mengakibatkan kematian, seperti kematian kreativitas, pikiran dan semangat. Sebenarnya, mau tidak mau kita harus meluangkan waktu untuk menghirup oksigen yang baru agar kekuatan kita pulih. Untuk itu ada baiknya kita simak dan menerapkan 10 Tonikum Rohani di bawah ini agar kita memperoleh kekuatan baru.
Awali setiap hari dengan doa. Doa akan memperkuat jiwa, mencerahkan pikiran, mempertajam penglihatan dan membuat telinga lebih peka.
Berhentilah kuatir. Kekuatiran akan membunuh kehidupan yang baru dimulai hari ini.
Kendalikan hawa nafsu. Terlalu bernafsu hanya akan menyumbat pikiran dan membuat kaki salah melangkah.
Terima keterbatasan kita. Sadari kita tidak bisa mengerjakan semua perkara, kerjakan apa yang bisa kita kerjakan dan lakukan itu dengan segenap kekuatan, seluruh pikiran dan segenap hati.
Jangan iri. Iri hati hanya membuang waktu dan tenaga.
Belajar mempercayai orang lain. Kerjasama akan mengurangi beban dan membuat hidup lebih semarak.
Temukan hobi dan lakukan itu. Melakukan hobi akan membuat syaraf menjadi relax.
Bacalah satu buku dalam seminggu. Itu akan menyegarkan dan menggairahkan jiwa kita kembali serta memperluas wawasan.
Luangkan waktu untuk sendirian dalam keheningan bersama dengan Tuhan. Ini akan mendatangkan kedamaian, ketenangan dan memberi inspirasi baru.
Nikmati apa yang sudah kita miliki dan bukan menghabiskan kekuatan untuk mencari apa yang belum kita miliki.
Komentar